Ваше приложение для подсчета калорий может ошибаться на 345 калорий!

🍔 Ваше приложение для подсчета калорий может ошибаться на 345 калорий!

Современные приложения, использующие искусственный интеллект для отслеживания калорий, действительно делают жизнь проще, но есть одна неприятная деталь: они могут недооценивать калории и жиры на целую треть! Это открытие стало шоком для многих пользователей. Исследование показало, что четыре популярных приложения не справились с задачей, когда их тестировали на тщательно приготовленных блюдах. Особенно плохо они определяли калории в высокожировых кето-блюдах, когда дело доходило до углеводов, то измерения были более точными.

Неудивительно, что многие из нас продолжают следить за своим рационом, полагаясь на технологии, но стоит помнить: иногда лучше полагаться на собственные чувства голода, чем на алгоритмы.

> «Некоторые блюда просто не поддаются точному анализу – особенно если в них много жира».

Так что, возможно, стоит сделать шаг назад и пересмотреть свои привычки, а не доверять только приложениям?